Во-первых, для вашего тела полезны сауна или баня. Они улучшают кровообращение, выводят шлаки, ускоряют обмен веществ, удаляют ороговевшие клетки. Для того, что бы сберечь упругость вашей кожи, нужно посещать сауну раз в 1,5 недели.
Во-вторых, нужно принимать контрастный душ. Если у вас нет времени на сауну, то несколько минут для контрастного душа всегда найдется, а вот эффект практически тот же.
В-третьих, использовать косметику Mary Kay – гель для душа, или мыло Time Wise.
Четвертый шаг: использовать лосьон для тела Time-Wise Body.
Следующий пункт это интенсивный уход за кожей, рук, декольте, ступней.
Шестой шаг советует вам носить хлопковое белье и одежду из натуральных тканей.
Седьмой шаг: свежий воздух и солнечные ванны.
Восьмой пункт напоминает вам о массаже.
И последнее, но не мало важное, это физические нагрузки, которые делают вашу кожу эластичней. При каждом занятии ваш организм получает дозу кислорода, которая очень необходима для вашего организма.
